Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Juni 2016
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1581 kkal
|
Lemak: 48,81g | Prot: 120,44g | Karb: 176,60g.
Makan Pagi: Славия Сыр Грация 20%, Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Вареное Яйцо. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Творог 5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Клубника, Окрошка Овощная, Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Клубника. Camilan/Lainnya: Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Окей Капуста Белокочанная. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|