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hmmm, da ist mir unheimlich... Ich meine nicht das ich es toll finde aber komisch ist es schon... 😓 ach genießen, kommen wieder die tage wo sich nix bewegt... Ich wünsch euch was ihr lieben... 😍
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115,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 24,1 kg.
Sisa: 40,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1567 kkal
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Lemak: 37,24g | Prot: 92,73g | Karb: 217,81g.
Makan Pagi: Optiwell Schoko Pudding, Milch 1% Fett, Schwartau Samt Erdbeere, Gutes Land Speisequark 20%, Ponnath Schinkenbraten, Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Maredo Zwiebeln, Lila Bäcker Mecklenburger Landbrot, Kaufland Nashi Birne, Rispentomaten, Zespri Kiwi Gold, Banane, Fettreduzierter Milchkaffee. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Ja, geht mir bei mir auch so, was mich aber in meinem Gefühl bestätigt, dass solche Cheatdays, wie viele sie am Wochenende hatten, den Stoffwechsel wieder in Schwung bringt. Nicht umsonst, wird so ein Cheatday ja immer empfohlen ;) Es muss ja also was dran sein, so wie ich beobachtet habe und auch an mir gerade sehe, haben alle die am Sonntag gecheatet haben plötzlich - einen Abgang 😂😂😂
Genieße und ich wünsche dir nen schönen Tag :)
14 Jun 16 oleh anggota: Josie27072010
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:-) dir auch einen schönen Tag liebe josie...
14 Jun 16 oleh anggota: kooky84
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Genau, genieß es, liebe Kooky! Ich freu mich wie Bolle mit dir!
15 Jun 16 oleh anggota: only500
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Sejarah Berat Badan kooky84
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