Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
96,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 20,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1478 kkal
|
Lemak: 56,84g | Prot: 74,03g | Karb: 173,27g.
Makan Pagi: 365 Organic Cane Sugar, Whole Milk, Coffee. Makan Malam: Hot Pockets Four Cheese Pizza, Kroger Cocoa Puffed Cereal, Whole Milk, Mexican Rice, Pace Carnitas Slow Roasted Pork, Briannas Chipotle Cheddar Dressing, Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Spinach, Mission Foods White Corn Tortilla. lagi...
|
|
2472 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 25 menit, Istirahat - 15 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan smartygirlCA
|