Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 68,15g | Prot: 54,91g | Karb: 207,13g.
Makan Pagi: Сгущенка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, Банан, Творог 9%, Овсяные Блинчики. Makan Siang: Мороженое Пломбир, Яйцо (Целое), Макфа Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный. lagi...
|
|
2297 kkal
|
Latihan:
Hiking - 2 jam dan 20 menit, Menyusui - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|