Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
106,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 63,7 kg.
Sisa: 11,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1577 kkal
|
Lemak: 31,43g | Prot: 254,06g | Karb: 60,12g.
Makan Pagi: Имбирь Маринованный, Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Makan Siang: Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Malam: Куриная Грудка Отварная, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Творог (Обезжиренный), Имбирь Маринованный. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan little_denyy
|