Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
62,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,6 kg.
Sisa: 4,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1341 kkal
|
Lemak: 39,04g | Prot: 33,06g | Karb: 219,33g.
Makan Pagi: Оладьи на Кефире, Чай с Сахаром. Makan Siang: Салат из Свеклы с Сыром, Сливочное Масло, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Makan Malam: Пшеничный Хлеб, Карусель Котлета Домашняя, Макароны Отварные. Camilan/Lainnya: Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Славянка Тортик Боярушка, Зеленый Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли с Клюквой. lagi...
|
|
2219 kkal
|
Latihan:
Cuci Piring - 15 menit, Memasak - 30 menit, Hiking - 30 menit, Menonton Televisi - 7 jam, Istirahat - 7 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Худеющая Юличка
|