Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 18,99g | Prot: 43,25g | Karb: 237,65g.
Makan Pagi: Огурец (с Кожурой), Красное Яблоко, Банан. Makan Siang: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. Makan Malam: Тушеные Овощи, Ярмарка Нут Вареный. Camilan/Lainnya: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Черешня, Красное Яблоко. lagi...
|
|
1805 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Istirahat - 15 jam dan 25 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 35 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anastasiya_lua
|