Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
72,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,7 kg.
Sisa: 15,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1660 kkal
|
Lemak: 65,27g | Prot: 56,47g | Karb: 177,24g.
Makan Pagi: Kaffee, Wurstaufschnitt, Brunch Blütenhonig, Mischkornbrot. Makan Siang: Dean&David Red Thai Chicken Curry. Makan Malam: Augustiner Lagerbier Hell, Gemüsesuppe. lagi...
|
|
2270 kkal
|
Latihan:
Latihan Perut - 10 menit, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 31 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin2064
|