Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
50,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1279 kkal
|
Lemak: 40,31g | Prot: 109,81g | Karb: 108,36g.
Makan Pagi: Белый Город Молоко 2.5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Nordic Каша Овсяно-Ржаная с Отрубями и Семенами Льна. Makan Siang: Пирог Творожный с Чёрной Смородиной, Овощное Рагу, Сырник. Makan Malam: Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Творог 5%, Чай с Молоком и Сахаром, Яичный Белок. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tapss202
|