Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
67,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1666 kkal
|
Lemak: 52,25g | Prot: 71,99g | Karb: 212,36g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Elstar, Fitini Pfirsiche, Edeka Kokosraspeln, Chiquita Banane, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Lidl Haferflocken, Fitini Birnen, Erdbeeren, Normaler Kaffee, Europäische Weintraubensorte. Makan Siang: Süßkirschen, Mars Mars (35g), Karotten, Tomaten, Gemischter Salat mit Dressing, Cucina Balsamico Creme, McDonald's Ketchup, Getrocknete Tomaten, Chicken Nuggets, Hähnchenbrustfilet, El Tequito Tortilla Wraps. Makan Malam: Saure Gurken, Tomaten, Getrocknete Tomaten, Kühne Joghurt Dressing, Kopfsalat, Delikato Sahnemeerrettich, TiP Forellenfilets Geräuchert, Milfina Butter, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Rosewein. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|