Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Juni 2016
|
95,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1934 kkal
|
Lemak: 90,44g | Prot: 65,43g | Karb: 213,13g.
Makan Pagi: Sauerteigbrot, Marmeladen und Eingemachtes, Kaffee mit Milch und Zucker, Lätta Extra Fit mit Buttermilch. Makan Siang: Mondo Italiano Käse Tortelloni, Gut Ponholz Frische Grobe Bratwurst. Camilan/Lainnya: Nescafe Cappuccino Entkoffeiniert, Elisabethen Quelle Wasser Pur, Chio Red Paprika Chips, Elisabethen Quelle Wasser Pur. lagi...
|
|
2541 kkal
|
Latihan:
fahrrad fahren - 20 menit, Kerja - 2 jam dan 10 menit, Istirahat - 13 jam dan 50 menit, Tidur - 7 jam dan 40 menit. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndreaPetra
|