Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
87,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 29,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
90 kkal
|
Lemak: 2,41g | Prot: 5,75g | Karb: 10,16g.
Makan Pagi: Coffee with Semi-Skimmed Milk. Makan Siang: Coffee & semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. Camilan/Lainnya: Tea with 25 ML semi skimmed milk, Coffee & semi skimmed milk. lagi...
|
|
2442 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Menyetrika - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pensloss
|