Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
98,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 23,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
971 kkal
|
Lemak: 21,75g | Prot: 72,71g | Karb: 127,76g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Nektarinen, Bananen, Äpfel. Makan Siang: Champignons, Grüne Erbsen (Gefroren), Edeka Bio Blattspinat, Hähnchenbrust. Camilan/Lainnya: Fettarmer Naturjoghurt, Himbeeren, Heidelbeeren, Erdbeeren. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|