Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
79,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
943 kkal
|
Lemak: 27,40g | Prot: 64,09g | Karb: 109,91g.
Makan Pagi: Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Netto French Salat Dressing, Junge Frühlingszwiebeln, Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Gurke (Geschält). Makan Malam: Apoday Schoko Slim, Gurke (Geschält), Gut & Günstig Frischkäse, Mischbrot. Camilan/Lainnya: Wassermelone. lagi...
|
|
2909 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 10 jam, Sauna - 17 menit, Belanja - 20 menit, Mengemudi - 1 jam dan 14 menit, Istirahat - 4 jam dan 9 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|