Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Juni 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,9 kg.
Sisa: 17,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2322 kkal
|
Lemak: 70,50g | Prot: 167,83g | Karb: 243,05g.
Makan Pagi: Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, Bio Chia Samen, Milch 1,5%. Makan Siang: Bio Chia Samen, Bio Dinkel Früchte-Müsli, Myprotein Impact Whey Protein Raspberry Flavour, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Makan Malam: Linessa Sprühsahne, Extra Natives Olivenöl, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Schale, Ungesalzen, Gekocht), Gartenkrone Champignons 3. Wahl, Geschnitten, Xucker Xylit, Milch 1,5%, Grandiso Puddingpulver Schokolade, Knorr Sauce Pur Bratensauce, Gut Ponholz Minutensteaks Vom Schwein, Spargel (Frischware). Camilan/Lainnya: Baktat Popcorn Mais, Myprotein Peanutbutter, Hofpfisterei Sonnenblumenkernbrot. lagi...
|
Kehilangan 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Drulli
|