Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
81,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 59,0 kg.
Sisa: 13,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1374 kkal
|
Lemak: 36,34g | Prot: 136,07g | Karb: 147,31g.
Makan Pagi: Spark Energy Drink (7g), Oat Fit - Maple & Brown Sugar, Lean Body Whey Isolate. Makan Siang: Cinnamon Roll Protein Bar. Makan Malam: Hidden Valley Light Ranch Salad Dressing, Tomatoes, Black Olives, Lettuce, Mission Carb Balance Whole Wheat Tortillas (Soft Taco), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Camilan/Lainnya: Advocare White Chocolate Peppermint Meal Replacement Shake, Frigo Cheese Heads 100% Natural Light String Cheese, Gala Apples. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kathytnt
|