Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
110,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,4 kg.
Sisa: 25,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2066 kkal
|
Lemak: 98,34g | Prot: 72,79g | Karb: 226,64g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch, Honig, Butter, Semmel, Gut & Günstig Baguette Salami. Makan Siang: REWE Wiener Würstchen, Blumenkohlsuppe. Makan Malam: Hähnchenbrustfilet, Aldi Frischkäse-Fass, Kohlrabi, Semmel. Camilan/Lainnya: Rührkuchen, Rührkuchen, Knusperone Cornflakes, Zott Jogolé Erdbeer. lagi...
|
|
2805 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan monasanna
|