Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
80,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 11,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
702 kkal
|
Lemak: 36,93g | Prot: 45,00g | Karb: 51,88g.
Makan Pagi: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Kaffee mit Milch. Makan Siang: Pflanzenöl, Aubergine, Zucchini, Kaffee mit Milch, Zwiebeln, Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Makan Malam: Gemischter Salat mit Dressing, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan passich
|