Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Juni 2016
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1447 kkal
|
Lemak: 49,62g | Prot: 63,80g | Karb: 146,16g.
Makan Pagi: Kaffee, Gouda oder Edamer, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Makan Malam: Augustiner Lagerbier Hell, Hallo Pizza Pizza Hawaii. lagi...
|
|
2449 kkal
|
Latihan:
Hiking - 1 jam, Bersepeda (Sedang) - 21 km/jam - 31 menit, Istirahat - 14 jam dan 29 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin2064
|