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Gewichtseintrag:
Sonntag, 12.06.16
Körperfett: 12,50%
Keine Ahnung ob's Gewicht stimmt?!
Morgen dann wieder die richtige Waage! 😃 🍀
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61,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1887 kkal
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Lemak: 72,74g | Prot: 69,90g | Karb: 237,11g.
Makan Pagi: Belegtes Brötchen. Makan Siang: Belegtes Brötchen. Makan Malam: Weight Watchers Sauce Carbonara, Nudossi Nuss-Nougat-Creme, Lidl Bio Roggenmisch-Toastbrötchen, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Vollkornnudeln (Gekocht). Camilan/Lainnya: Buttercremetorte, Kaffee mit Milch. lagi...
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1515 kkal
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Latihan:
Istirahat - 18 jam dan 40 menit, Tidur - 5 jam dan 20 menit. lagi...
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berat badan stabil
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