Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
99 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 24 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 16,52g | Prot: 85,32g | Karb: 82,91g.
Makan Pagi: Bio Chia Samen, Fettarmer Naturjoghurt, Bananen. Makan Malam: Edeka Bio Blattspinat, Champignons, Lidl Rinderminutensteak. Camilan/Lainnya: Fettarmer Naturjoghurt, Erdbeeren, Nektarinen. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nuginasai
|