Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Juni 2016
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2137 kkal
|
Lemak: 41,82g | Prot: 132,14g | Karb: 321,67g.
Makan Pagi: Dinkelbrötchen, TiP Bienenhonig, Tomaten, Gurke (mit Schale), Möhren, Dinkelbrötchen, Purland Hackepeter. Makan Siang: Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz, Honig, K-Classic Tilsiter in Scheiben, Lidl Buttertoast, Gurke (mit Schale), Lauchzwiebeln, Tomaten, Radieschen, Ja! Magerquark. Makan Malam: Honig, Kaufland Bio Maiswaffeln mit Meersalz. Camilan/Lainnya: Milch 1,5%. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|