Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2016
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1825 kkal
|
Lemak: 47,43g | Prot: 57,43g | Karb: 213,86g.
Makan Pagi: Gouda oder Edamer, Kaffee, Wurstaufschnitt, Mischkornbrot. Makan Siang: Ensinger Apfel-Johannisbeer-Schorle, Aldi Bio Früchtemüsli, Aldi 0,1% Fett Joghurt. Makan Malam: Augustiner Lagerbier Hell, Großer Hamburger mit Gewürzen und Gemüse. lagi...
|
|
1950 kkal
|
Latihan:
Treppensteigen - 4 menit, Duduk - 5 jam, Istirahat - 10 jam dan 56 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan katrin2064
|