Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2011
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2011:
|
305 kkal
|
Lemak: 8,50g | Prot: 26,00g | Karb: 25,80g.
Makan Pagi: Black Beans, Hickory Smoked Bacon, Jumbo Eggs, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Camilan/Lainnya: Athletic Greens, Water. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|