Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2016
|
66,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,3 kg.
Sisa: 1,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
843 kkal
|
Lemak: 7,27g | Prot: 41,34g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Sontner Joghurt Minis Banane, Milsa Vollfit Joghurtdrink Light 0,1% Fett, Aldi Kaffeeweißer, Kaffee. Makan Siang: Gut & Günstig Pfirsiche Halbe Frucht Gezuckert, Magerquark. Camilan/Lainnya: Dornfelder, Granini Pfirsichsaft. lagi...
|
|
1710 kkal
|
Latihan:
Penghisap Debu - 15 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 30 menit, Mengemudi - 40 menit, Istirahat - 14 jam dan 35 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Annedance
|