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Gewichtseintrag:
Freitag, 10.06.16
Körperfett: 13,03%
Ein Tag Urlaub ist schon was feines.
Erst mal schön gefrühstückt! 😃
Heute geht's dann noch Richtung Dresden! 😃
Wir sind zu einer Hochzeit 💒 eingeladen.
Mal sehen, wie meine Waage das so findet?! 😂😃🍀
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61,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2042 kkal
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Lemak: 85,48g | Prot: 92,07g | Karb: 236,27g.
Makan Pagi: PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%, Weight Watchers Schoko Creme, Gekochtes Eigelb, Weich Gekochtes Ei, Brunch Hamburger Style, Milkana Gouda Leicht, Plundergebäck, Vollkornbrötchen. Makan Siang: Weight Watchers Margarine, Milbona Maasdamer Light, Vollkornbrötchen, Vollkornbrötchen, Kaufland Hähnchenbrust. Makan Malam: Rindfleischeintopf mit Kartoffeln und Gemüse (Enthält Karotten, Brokkoli, und/oder Blattgrün) in Basierter Tomatensoße. Camilan/Lainnya: Banane, Kaffee mit Milch, Rosinenbrötchen. lagi...
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1494 kkal
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Latihan:
Istirahat - 16 jam dan 14 menit, Tidur - 7 jam dan 46 menit. lagi...
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Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
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