Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Juni 2016
|
80 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1015 kkal
|
Lemak: 27,94g | Prot: 65,99g | Karb: 119,32g.
Makan Pagi: Apoday Vanilla Slim. Makan Siang: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g). Makan Malam: Apoday Schoko Slim. Camilan/Lainnya: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Möhren. lagi...
|
|
2842 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 20 menit, Belanja - 20 menit, Menonton Televisi - 10 jam, Istirahat - 5 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|