Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
133 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 43 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2617 kkal
|
Lemak: 231,88g | Prot: 95,85g | Karb: 39,19g.
Makan Pagi: Scan Bacon Piggham, Ägg, Coop Vispgrädde 40%. Makan Siang: Blandad Sallad, ICA Varmrökt Lax, Fetaost, Ica Skaldjurssallad, Kokt Ägg, Broccoli. Makan Malam: Enebacken Stekfläsk, Stekt Ägg. Camilan/Lainnya: GB Glace Magnum Mandel. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
Jösses vad bra jag mår, blev bjuden på en glass av en klass som jag körde på en utflykt, ville inte tacka nej då de redan köpt den. Jäklar vad det var sött :)
10 Jun 16 oleh anggota: Blaser338
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Blaser338
|