Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
94,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 86,67g | Prot: 80,66g | Karb: 260,16g.
Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Bleib Gesund Porridge Hafermahlzeit Waldbeere, Gutes Land 4-Korn-Joghurt Mild Apfel-Banane. Makan Siang: Aldi Looping, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Milbona Pfeffer Würzig, Nussetti Duo Schoko-Creme, Kaufland Sesamstangen. Makan Malam: Lidl Feldsalat-Mix, Fleisch und Gemüse Pizza (36 cm). Camilan/Lainnya: Altapharma Omega-3-6-9, Kaffee. lagi...
|
|
2348 kkal
|
Latihan:
Mengemudi - 51 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 39 menit. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Olli_._Ri
|