Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2011
|
70,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2011:
|
696 kkal
|
Lemak: 40,39g | Prot: 29,50g | Karb: 63,42g.
Makan Pagi: Unsweetened Apple Sauce, Old Fashioned Oats. Makan Siang: tomato, deli dressing, cucumber, mozzarella cheese, Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, grilled chicken. Camilan/Lainnya: chocolate coconut bar. lagi...
|
|
2199 kkal
|
Latihan:
Pengkondisian Latihan (Klub Kesehatan) - 21 menit, Lari - 10 km/jam - 12 menit, Belanja - 2 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 12 jam dan 27 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan GoGoChristie
|