Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
99,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,7 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1038 kkal
|
Lemak: 27,70g | Prot: 58,76g | Karb: 137,41g.
Makan Pagi: Scotti Gallette di Riso, Caffè. Makan Siang: Pesca, Scotti Gallette di Riso, Philadelphia Philadelphia Light, Scaloppine al Limone, Peperoni Arrostiti, Barilla Spaghetti N.5. Makan Malam: Pesche, Hamburger Vegetariani, Philadelphia Philadelphia Light, Gallette di Riso. lagi...
|
|
2726 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam, Mengemudi - 1 jam dan 40 menit, Istirahat - 10 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sysint
|