Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
77,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,5 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
934 kkal
|
Lemak: 41,26g | Prot: 49,10g | Karb: 90,87g.
Makan Pagi: Aldi Kochschinken, Aldi Brötchen, Lätta Halbfettmargarine, TiP H-Vollmilch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Aldi Deutsches Corned Beef, Lätta Halbfettmargarine, Aldi Eiweißbrot (35g), Gut & Günstig Feine Süße Flüssig, Kaffee, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Dulano Delikatess Schinkenwürstchen. Makan Malam: Aldi Smoothie Erdbeere Banane. Camilan/Lainnya: Rote Paprika, Haribo Gummibärchen, Mister Choc Milch + Schokolade. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan owen2000
|