Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
72,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 7,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1978 kkal
|
Lemak: 76,06g | Prot: 50,27g | Karb: 300,82g.
Makan Pagi: Prime Star Гранола с Вишней. Makan Siang: Главпродукт Говядина Тушеная, Гречневая Каша, Салат Овощной, 4 Сезона Щавелевый Суп. Makan Malam: Абрикосы, Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный). Camilan/Lainnya: Карамель, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Ленинградский, Добрынинский Кондитерский Комбинат Торт Киевский. lagi...
|
|
1859 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AllaFSlim
|