Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
52 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1423 kkal
|
Lemak: 43,21g | Prot: 106,87g | Karb: 157,52g.
Makan Pagi: Овсяная Крупа, Росток Хлебцы Ржаные, Вареное Яйцо, Славия Сыр Грация 20%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Makan Siang: Домик в деревне Кефир 2,5%, Творог 5%, Спартак Шоколад Горький 72%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Клубника, Домик в деревне Кефир 2,5%. Makan Malam: Клубника, Наши Кулинары Борщ Украинский, Кукурузная Каша, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Вареное. Camilan/Lainnya: Mars Milkyway, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|