Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Juni 2016
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1546 kkal
|
Lemak: 45,03g | Prot: 89,80g | Karb: 195,02g.
Makan Pagi: Творожная Запеканка, St. Dalfour Вишневый Джем, ВкусВилл Арахисовая Паста, Кофе с Молоком. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Пассим Рис с Грибами, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Makan Malam: Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Сыр Российский, Сельдерей, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Суп с Лососем. Camilan/Lainnya: Круассан, Избенка Сыр Легкий, Хлебозавод 22 Хлеб Бородинский, Кофе. lagi...
|
|
1714 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ангина Ивановна
|