Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
108,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2084 kkal
|
Lemak: 126,32g | Prot: 156,15g | Karb: 63,60g.
Makan Pagi: Pork Sausage Patty or Link, Hormel Natural Choice Uncured Bacon, Water, Eggland's Best Hard-Cooked Peeled Medium Eggs. Makan Siang: Chicken Breast, Cauliflower, Avocado Vegetable Oil, Bragg Organic Apple Cider Vinegar, Spectrum Organic Ground Flaxseed, Cooked Broccoli (from Fresh), Water. Makan Malam: Hidden Valley Ranch Salad Dressing, Tartar Sauce, Skinner Angel Hair Pasta, Water, Baked or Broiled Salmon. Camilan/Lainnya: Hormel Natural Choice Oven Roasted Deli Turkey, Great Value Sliced Non-Smoked Provolone Cheese, Nature's Harvest Dry Roasted Pepitas, Red Onions, Roma Tomatoes, Almonds, Water. lagi...
|
|
3639 kkal
|
Latihan:
Memasak - 35 menit, 22Kill - 1 menit, Mengemudi - 30 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Menonton Televisi - 7 jam, Tidur - 9 jam, Istirahat - 5 jam dan 54 menit. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DBLWING
|