Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Desember 2011
|
73,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 18,0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Lihat Kalender Diet, 02 Desember 2011:
|
1930 kkal
|
Lemak: 63,00g | Prot: 87,00g | Karb: 262,00g.
Makan Pagi: Fiber One Chocolate Fudge Brownie. Makan Siang: Chocolate Chip Cookies, 6" Steak & Cheese. Makan Malam: Ultimate Chocolate Milk, Homestyle Mashed Potatoes, Beef Tips and Gravy. Camilan/Lainnya: 90 Calorie Brownies - Chocolate Fudge Brownie. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan PENSK8R
|