Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1618 kkal
|
Lemak: 61,21g | Prot: 64,15g | Karb: 199,02g.
Makan Pagi: TGI Friday's Plain French Fries, Nabisco Belvita Blueberry Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk & Sugar. Makan Siang: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Oscar Mayer Premium Jumbo Beef Franks. Makan Malam: Gyro Sandwich (Pita Bread, Beef, Lamb, Onion, Condiments with Tomato and Spread). Camilan/Lainnya: Nabisco Belvita Golden Oat Breakfast Biscuits, Dunkin' Donuts Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 6,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ChazC
|