Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
187,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 67,8 kg.
Diet diikuti: Tidak Berlaku.
|
|
1683 kkal
|
Lemak: 95,58g | Prot: 85,33g | Karb: 121,00g.
Makan Pagi: Das Gesunde Plus Eiweiß 90 Neutral, Leinsamen, Chia-Samen, Eisbergsalat. Makan Siang: Chef Select To Go Sandwich Thunfisch, Saladinettes Salat Classico mit Joghurt-Dressing, Chef Select To Go Sandwich Thunfisch. lagi...
|
|
7730 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam dan 30 menit, Istirahat - 1 jam dan 17 menit, Tidur - 8 jam, Belanja - 8 menit, Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 15 menit, Mengemudi - 20 menit, Pekerjaan Rumah Tangga - 10 menit, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 12 jam, Duduk - 20 menit. lagi...
|
|
|
Sejarah Berat Badan rdagier
|