Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
79,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,6 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3409 kkal
|
Lemak: 153,86g | Prot: 80,19g | Karb: 376,88g.
Makan Pagi: Gurke (Geschält), Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Gut & Günstig American Style Sandwich Weizen (38g), Apoday Schoko Slim. Makan Siang: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split, Coppenrath & Wiese Mousse Au Chocolat Torte. Makan Malam: Sekt, Meggle Kräuterbutter, Schär Panini Brötchen, Mama Mancini Familien-Pizza Vegetale. Camilan/Lainnya: Coppenrath & Wiese Meistertorte Banana-Split. lagi...
|
|
2653 kkal
|
Latihan:
Menonton Televisi - 8 jam, Mengemudi - 1 jam dan 10 menit, Istirahat - 6 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan stern56
|