Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
77,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,6 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1702 kkal
|
Lemak: 100,49g | Prot: 71,69g | Karb: 129,00g.
Makan Pagi: Tess Зеленый Чай, Сыробогатов Сыр Плавленный Шоколадный, Овсяная Каша на Воде. Makan Siang: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная Глазированная, Кофе с Сахаром, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке, Сливочное Масло, Семга Слабосоленая, Зеленый Чай. Makan Malam: Свинина, Чай с Сахаром, Сыр Сулугуни. lagi...
|
|
2255 kkal
|
Latihan:
ходьба - 30 menit, зарядка - 10 menit, Zumba - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 50 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan barancova.elena
|