Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
83,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,4 kg.
Sisa: 7,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1897 kkal
|
Lemak: 62,83g | Prot: 71,31g | Karb: 222,80g.
Makan Pagi: Heißer Kakao, Nusskuchen, Butterbrezel, Äpfel, Milch 1,5%, Weetabix Golden Syrup. Makan Siang: Müller Reine Buttermilch. Makan Malam: Dr. Oetker Ristorante Pizza Quattro Stagioni, Schöfferhofer Hefeweizen. lagi...
|
|
2256 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Henry@Hill
|