Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
75 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2177 kkal
|
Lemak: 112,63g | Prot: 105,82g | Karb: 137,40g.
Makan Pagi: Kokt Ägg, Pauluns Granola Hasselnötter och Dadlar, Arla Mild Yoghurt Vanilj. Makan Siang: Felix Caesar Dressing, Garant Fetaost, Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja, Kokt Ägg, Blandad Sallad, Tortilla. Makan Malam: Johnnys Senap Söt-Stark, Blandad Sallad, Garant Vitlök Marinerad i Chiliolja, Garant Fetaost, Scan Hot Dogs, ICA Grillkorv med Extra Hög Kötthalt. Camilan/Lainnya: Rött Bordsvin, Svenskt Kosttillskott Core Whey Protein. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Pelon12
|