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Gewichtseintrag:
Mittwoch, 08.06.16
Körperfett: 12,39%
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61,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1846 kkal
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Lemak: 39,43g | Prot: 80,32g | Karb: 294,00g.
Makan Pagi: Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Marmelade, Mischkornbrot, Kaffee mit Milch, PRÉSIDENT Le Crémiot Cremig-Leicht 16%. Makan Siang: Milkana Schmelzkäse mit Gouda Leicht, Milbona Käseaufschnitt Light, Delba Pumpernickel, Gurke (mit Schale), Karotten, Cocktailtomaten, Mairübchen. Makan Malam: Lindt Excellence Zartbitter 50% Cacao, Weight Watchers Schoko Creme, Banane, Hela Curry Gewürz Ketchup Light, Nudelpfanne. Camilan/Lainnya: Kaffee mit Milch, Banane, Linessa Salami 1A Truthahn, Delba Pumpernickel. lagi...
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1511 kkal
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Latihan:
Istirahat - 17 jam dan 36 menit, Tidur - 6 jam dan 24 menit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Der blaue Balken 📊 gefällt mir immer noch am besten! 😃
08 Jun 16 oleh anggota: Everlost
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Mir auch! Nur mich kommt er nicht mehr besuchen..., aber ich glaube, das ist auch Ok so bei mir! Schönen Tag Dir! 😊
08 Jun 16 oleh anggota: Hantel76
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Sejarah Berat Badan Everlost
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