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Jurnal corneliakuhlmann, 08 Jun 16

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
85,3 kg Sejauh ini Berkurang: 12,7 kg.    Sisa: 8,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 08 Juni 2016:
1757 kkal Lemak: 74,87g | Prot: 96,34g | Karb: 183,73g.   Makan Pagi: Materne Rotes Johannisbeergelee, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Schwarztee, Kerrygold Butter, Weich Gekochtes Ei, Canderel Stevia, Mangos, Kiwi, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett. Makan Siang: Goldland Waldhonig, Seeberger Sonnenblumenkerne, Extra Natives Olivenöl, Granny Smith Äpfel, Möhren. Makan Malam: REWE Beste Wahl Crème Fraîche 30% Fett, Zucchini, Rote Paprika, Meine Metzgerei Frische Hüftsteaks, Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Champignons Frisch. Camilan/Lainnya: Biscoteria Haselnuss-Schnitte, Goldland Waldhonig, Zimt, Dolce Gusto Latte Macchiato, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Espresso. lagi...
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu


Komentar 
Glückwunsch, Cornelia! Da steht man doch breit grinsend auf der Waage.... :-) 
08 Jun 16 oleh anggota: only500
KLar stehe ich da breit grinsend auf der Waage Only500. Manchmal kann ich es kaum glauben, dass es so gut funktioniert. Gestern habe ich meine Liebelingshose anprobiert, sie geht schon zu blos Luft holen kann ich noch nicht so richtig. Ich arbeite weiter daran. 
08 Jun 16 oleh anggota: corneliakuhlmann

     
 

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