Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 08 Juni 2016
|
59,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1582 kkal
|
Lemak: 65,49g | Prot: 97,32g | Karb: 153,42g.
Makan Pagi: Морковь, Ооо "ПРЗ-ДВ" Набор из Палтуса, Геркулесовая Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Makan Siang: Конфета, Сырник, Куриное Крыло, Суп Харчо. Makan Malam: Цикорий с Молоком, Морковь, Чай с Молоком, Овощное Рагу с Курицей, Зеленый Чай с Молоком. Camilan/Lainnya: Овощное Рагу с Курицей, Рот Фронт Халва с Миндалем. lagi...
|
|
2209 kkal
|
Latihan:
Memasak - 30 menit, Penghisap Debu - 20 menit, Cuci Piring - 25 menit, Treadmill - 1 jam dan 26 menit, Istirahat - 13 jam dan 19 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mezenina_av
|