Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
|
65 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 11 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1370 kkal
|
Lemak: 53,58g | Prot: 125,44g | Karb: 98,50g.
Makan Pagi: Егорьевская Фабрика Орех Мясной К/в, Помидоры Черри, Жареное Яйцо, Шпинат, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Кофе с Молоком. Makan Siang: Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Магнит Салат Овощной, Куриная Грудка Отварная. Makan Malam: Салат Овощной, Простоквашино Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Каждый День Мексиканская Смесь, Рыба на Пару. Camilan/Lainnya: Дикси Творог Мягкий 5%, Диетическая Творожная Запеканка, Банан, Диетическая Творожная Запеканка. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan citizen236
|