Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
|
149,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,9 kg.
Sisa: 4,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1336 kkal
|
Lemak: 69,66g | Prot: 44,27g | Karb: 131,58g.
Makan Pagi: Coffee with Milk. Makan Siang: Peppadew Piquanté Peppers. Makan Malam: Butter, Tesco Cheese Slice, Warburtons Medium Sliced White Bread, Arrabiata (A nice cheap go too recipe). Camilan/Lainnya: Babybel Mini Orginal Cheese. lagi...
|
|
4104 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fridgepig
|