Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
|
60,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1996 kkal
|
Lemak: 86,02g | Prot: 71,18g | Karb: 243,95g.
Makan Pagi: Фруктоза, Шашлык из Баранины, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Льняные Семена, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Яйцо (Целое), Домик в деревне Кефир 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Рот Фронт Пряники Коровка с Вареной Сгущенкой, Чак-Чак. Makan Malam: Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Рис Самарканд. Camilan/Lainnya: Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Кунжутный, МЛМ Котлеты из Говядины. lagi...
|
|
1640 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 22 menit, Istirahat - 15 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kg_oblaka
|