Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 07 Juni 2016
|
52,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1640 kkal
|
Lemak: 45,95g | Prot: 122,88g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Росток Хлебцы Ржаные, Овсяная Крупа, Вареное Яйцо, Росток Хлебцы с Морской Солью, Славия Сыр Грация 20%, Домик в деревне Молоко 2,5%. Makan Siang: Домик в деревне Молоко 2,5%, Спартак Шоколад Горький 72%, AXA Мультизерновые Хлопья, Домик в деревне Кефир 2,5%, Магнит Банан, Творог 5%. Makan Malam: Зеленый Борщ, Клубника, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Куриное Филе Вареное, Клубника. Camilan/Lainnya: Bosca Шампанское, Домик в деревне Кефир 2,5%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Красные Помидоры, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Домик в деревне Кефир 2,5%. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nastya_wrkout
|